Yoga in classe

Corsi 2023-202

GIOIA ED ENERGIA ATTRAVERSO LO YOGA

Area: (Aggiornamento/Formazione professionale; Educazione permanente; Terza età e Famiglia)

Livello: 1

In presenza: IL LUNEDI’ dalle 19.00 alle 20.30; – n. ore totali: 36

Il Benessere e l'equilibrioi dei docenti sono presupposti importanti per il benessere, l'equilibrio e  la partecipaizone degli allievi.

Perché iscriversi al corso?  

Per raggiungere un equilibrio fisico, psichico ed emozionale

Descrizione del corso:

Il corso verte sulle tecniche dello yoga integrale utilizzando pratiche di scioglimento e flessibilizzazione del corpo, rispettando se stessi e accogliendo con gioia ciò che il corpo ci permette di raggiungere. Seguiranno asana (posture), pranayama (controllo del respiro), sequenze e yoga nidra (rilassamento profondo).

Docente: Gisa Franceschelli
Breve Biografia: GISA FRANCESCHELLI Laureata con lode in pedagogia, ha insegnato 35 anni nella scuola primaria e 5 nel liceo. Ha iniziato, durante l'adolescenza, a praticare yoga, è Insegnante di “Yoga integrale”, specializzata in yoga per bambini, per adolescenti, per la donna e per gli anziani. Nel suo impegno nella scuola pubblica ha sempre utilizzato le tecniche ed i principi yogici integrandoli con la propria metodologia didattica, ritenendoli di grande utilità per la formazione degli studenti. Da diversi anni si occupa della Formazione di insegnanti di yoga, in particolare di quella per bambini ed adolescenti.
Ha pubblicato il libro "La gioia di crescere con lo Yoga. Compendio didattico pratico di pedagogia yoga" edito da Armando Editore.

Telefono: 347 37 38 130

Per informazioni:
lagioiadicrescereconloyoga@gmail.com

gisa.franceschelli@alice.it

Info.forifo@gmail.com

Sito personale- indirizzo web
Fb: Gisa Franceschelli
IG: gisafranceschelli

Costo €