Yoga Danza

Nel laboratorio proposto saranno utilizzate:
Tecniche Yoga Tecniche di Danza creativa Tecniche di meditazione
Con le tecniche Yoga ci si libera delle tensioni del quotidiano, si arriva ad un ascolto interiore e si prepara l’incontro con il proprio Sé profondo e con quello degli altri; tramite la Danza esprimiamo le emozioni, nutriamo la nostra creatività e celebriamo la sacralità della vita, come è sempre avvenuto nelle antiche feste religiose, in cui fondamentale era entrare nel ritmo dell’Universo; con la meditazione infine accediamo al nostro inconscio tramite i simboli che abbiamo evocato, riportiamo calma e tranquillità ed assorbiamo l’appagamento per il lavoro svolto, pronti a ritornare alla quotidianità della nostra vita in maniera più serena.

Pierpaolo Cintori          3296707745          pcintori@yahoo.it