Movimento Energetico (Qi Gong, Fendelkreis, Alexander...)

Strumenti creativi per il mondo che abitiamo

Il movimento è energia.

il corpo ha bisogno di muoversi esternamente, attraverso muscoli e articolazioni, e internamente con la respirazione guidata.
Miscelando aspetti di varie discipline come ad esempio il Qi Gong, Feldenkrais, Stretching, Danza, Tai chi, mi permette di adattare al meglio le possibilità di sviluppare l’energia insita nel movimento per ogni singolo individuo.
Ho coniato questa metodologia e questo nome, portando l’attenzione all’ascolto del proprio movimento, impareremo a rispettare le nostre possibilità per migliorare gradatamente la flessibilità e il benessere psico-fisico.

“Dan Juan sbadigliò. Si distese supino e stirò braccia e gambe.
Dalle sue ossa provenì un rumore simile a uno scricchiolio. Si alzò, stirando le braccia e inarcando la schiena come fanno i gatti. Nonostante fosse avanti negli anni (aveva passato i settanta), il suo corpo sprigionava potenza e agilità…
Mi suggerì di fare come lui e disse che era buona abitudine quella di stirare il corpo dopo aver dormito, essere stati seduti o aver camminato a lungo. Devi stirarti più volte al giorno – disse – più lo fai meglio è, ma solo dopo un lungo periodo di lavoro o di riposo.”

(Carlos Castaneda- dagli insegnamenti di Don Juan)

BREVE BIOGRAFIA Annarita Corsi

Sono sempre stata interessata alla danza e al  movimento, ho studiato danza contemporanea per 12 anni

Negli anni 80 vi era grande fermento a Roma per la danza contemporanea. Quindi ho partecipato a vari stage tra i quali  Jean Gaudin e Roberto Castello (compagnia Sosta Palmizi) che ho amato particolarmente

Fondai una mia Compagnia (Tra-ballando) che si legò agli Epsilon Indi, un gruppo musicale.  Amici e sognatori con cui ho condiviso questa passione, facendo spettacoli multimediali e concerti.

L’amore e la passione per il movimento e l’espressività che il corpo può avere, mi portano a continue ricerche che mi indirizzano alle discipline orientali.

Studio Tai chi con Li Rong Mei e il Qi Gong con Ting Jun Wang dal 1993 fino al 2013 con Marisa Vocca presso l’associazione Nei Dao.

La ricerca sul movimento e il contatto mi portano al mio primo incontro con lo Shiatsu nel 1992.

Nel 1995 mi diplomo all’Istituto Europeo di Shiatsu di Roma.

Questa nuova prospettiva di arricchimento dello studio del corpo anche da un punto di vista di movimento energetico,  mi spingono ulteriormente ad approfondire la tecnica  Shiatsu di Masunaga principalmente accanto a Cliff Andrews e Pauline Sazaki.

Nel 2001 inizio il mio percorso da Insegnante all’interno dell’Istituto Europeo si Shiatsu di Roma e nel 2003 conseguo l’esame professionale presso la Fisieo (Federazione italiana di Shiatsu), e da allora continuo l’insegnamento, cercando di trasmettere l’amore per l’arte olistica, l’espressione di sé stessi, la consapevolezza dell’energia del proprio corpo e del suo muoversi.

La stessa che ha permeato la mia vita, e continua a farlo da oltre 30 anni, insegnando a nuovi operatori, e con il volontariato attraverso l’educazione motoria e Qi Gong presso il centro anziani dell’XI municipio di Roma.

Il movimento sia interno che esterno, è vita, questo è il motto che mi guida.