Tai Chi Chuan stile Yang

“Meditazione in movimento” è stato detto il Taiji Quan (o Tai Chi Chuan), una pratica cinese millenaria di esercizi lenti, continui e fluidi,  che ha avuto origine dall’osservazione dei movimenti armoniosi degli animali.

Nato come tecnica di combattimento e di difesa, divenne presto un metodo (adatto a tutti, senza limiti di età) di disciplina interiore, di equilibrio e rafforzamento della volontà, di mantenimento della salute.
Fondato sui principi dello Yin e dello Yang propri della Filosofia Taoista, il Tai Chi Chuan è espressione dell’armonia del corpo e dello spirito, dell’essere umano con l’Universo.
I movimenti lenti e tranquilli insieme alla concentrazione ed a una respirazione consapevole e profonda, riattivano la corretta circolazione dell’energia vitale all’interno del nostro corpo, armonizzano le emozioni e placano la mente, donando calma e benessere psico-fisico.

1° Livello : Principianti

Studio della Forma dei 24 movimenti Stile Yang
Il corso è rivolto a chi intraprenda per la prima volta lo studio e la pratica del Tai Chi Chuan.

Livello Intermedio

Studio e approfondimento della Forma 24.
Il corso è rivolto a chi abbia già studiato la Forma per un anno.

2° Livello

Studio e approfondimento delle Forme Yang.
Il corso è rivolto a chi abbia praticato continuativamente per almeno due o più anni.

Livello Avanzato

Approfondimento delle Forme Yang.
Il corso è rivolto a chi abbia maturato negli anni piena conoscenza e padronanza delle Forme Yang.

SILVIA CANTU'     E-mail : silviamarina@libero.it 

 

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Tel. Segreteria 338 8030372

info.forifo@gmail.com

 

Tel. Presidente 3475732219 - 06 5623697 

forifo.ep@gmail.com

 

 

Prossime date

Iscrizioni: 14 Sett - 20 Nov 2020

Inizio lezioni: 23 Novembre 2020

Sede dei corsi

Istituto Comprensivo "Viale Vega"
Viale Vega 91, Roma Lido

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Prossime date

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Inizio lezioni: 23 Novembre 2020

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