Tai Chi Chuan stile Yang

“Meditazione in movimento” è stato detto il Taiji Quan (o Tai Chi Chuan), una pratica cinese millenaria di esercizi lenti, continui e fluidi,  che ha avuto origine dall’osservazione dei movimenti armoniosi degli animali.
Nato come tecnica di combattimento e di difesa, divenne presto un metodo (adatto a tutti, senza limiti di età) di disciplina interiore, di equilibrio e rafforzamento della volontà, di mantenimento della salute.
Fondato sui principi dello Yin e dello Yang propri della Filosofia Taoista, il Tai Chi Chuan è espressione dell’armonia del corpo e dello spirito, dell’essere umano con l’Universo.
I movimenti lenti e tranquilli insieme alla concentrazione ed a una respirazione consapevole e profonda, riattivano la corretta circolazione dell’energia vitale all’interno del nostro corpo, armonizzano le emozioni e placano la mente, donando calma e benessere psico-fisico.

Tai chi chuan Stile Yang

1° Livello : Principianti
Studio della Forma dei 24 movimenti Stile Yang
Il corso è rivolto a chi intraprenda per la prima volta lo studio e la pratica del Tai Chi Chuan.
2° Livello
Studio e approfondimento della Forma Lunga dei 108 movimenti
Il corso è rivolto a chi abbia già studiato la Forma 24 e praticato continuativamente per almeno uno o più anni. 
Livello Avanzato
Studio e approfondimento delle Forme Yang
Il corso è aperto a chi abbia praticato per almeno tre o più anni.

Silvia Cantù  (silvia marina@libero.it)

 

Contatti

Tel. Presidente 3475732219 - 06 5623697

Tel. Direttrice corsi 3392756008

Fax 06 5627850

forifo.ep@gmail.com

dir.corsiforifo@gmail.com

Facebook

Prossime date

Iscrizioni: 11 sett - 13 ott 2017

Inizio lezioni: 16 ottobre 2017

Sede dei corsi

Istituto Comprensivo "Viale Vega"
Viale Vega 91, Roma Lido

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